retina
Stacks Image 702971

ЗА НАС


Добре дошли в Аеробик студио – място за движение, енергия и добро настроение!

Нашето студио се намира на удобно и лесно откриваемо място – в сградата на читалище “Христо Г. Данов”, точно зад кино “Фламинго”, на партерния етаж. За всички пловдивчани локацията е добре позната, а достъпът е изключително удобен – както с градски транспорт, така и с автомобил. В близост има достатъчно места за паркиране.

Залата е просторна, приятна и прохладна, с капацитет до 30–35 души. Провеждаме разнообразни тренировки с различно темпо, интензивност и натоварване – както със собствено тегло, така и с помощта на тежести и степ платформи. Всеки може да намери най-подходящия за себе си ритъм.

Поддържаме високо ниво на хигиена както в залата, така и в съблекалните, баните и санитарните помещения. Условията са създадени така, че нищо да не нарушава удоволствието от движението.

Елате и се убедете сами! При нас ще получите лично отношение, ще постигнете трайни резултати и ще срещнете нови приятели. Аеробик студио – място, където тялото се събужда, а усмивката се задържа дълго след тренировката.

ГРАФИК


АКТУАЛЕН СЕДМИЧЕН ГРАФИК НА СТУДИОТО.

retina

ЕКИПЪТ


Очакват ви висококвалифицирани инструктори с богат опит, запознати и практикуващи най-новите тенденции и стилове в съвременната аеробика.

МАРИАНА

КАРДИО КОМБО
високо интензивен
КАЛАНЕТИКА
средно интензивен
ПИЛАТЕС
ниско интензивен

ЗОРИ

СТИЛ КОМБАТ
високо интензивен
ЗУМБА
средно до високо интензивен
КАЛАНЕТИКА
средно интензивен
ПИЛАТЕС
ниско интензивен

ВЕРА

КАЛАНЕТИКА
средно интензивен
БОДИ АТАК
средно до високо интензивен

ЕЛМИРА

КАЛАНЕТИКА
средно интензивен
ИНТЕРВАЛНА ТРЕНИРОВКА
средно до високо интензивен

СТИЛОВЕ


Експериментирайте и открийте Вашия стил. А защо да не се отдадете на няколко.

КАРДИО КОМБО

високо интензивен

Комбинира няколко кардио стила. Обикновено аеробика и тае бо. Аеробна тренировка, която може да се провежда със средна или висока интензивност, доста натоварваща и енергоемка.

БЪРНИНГ ПИЛАТЕС

ниско интензивен

Специален комплекс от упражнения, които изискват сила, издръжливост, концентрация , естествено, гъвкавост. От изключително важно значение е контролираното дишане.

ПИЛАТЕС

ниско интензивен

Гимнастика, която обединява контролът върху дишането, работата на мускулите и концентрацията. Релаксира тялото, освобождава ума и мускулите от напрежението и стреса, изправя стойката, намалява болките в гърба.

ЗУМБА

средно до високо интензивен

Зумба е енергичен и ободряващ стил, който се базира на основите на всички видове танци. Танцувате латино, хип-хоп, бели денс, регетон….. Стъпките са лесни и достъпни за усвояване.

БОДИ АТАК

средно до високо интензивен

Упражнения за в сички му скулни групи, гирички, разтягане и разпуск ане. Боди Атак по добрява значително работата на сърдечно-съдовата система, повишава т ону са и доброто настроение.

БОДИ ШЕЙПИНГ

средно до високо интензивен

Средно до високо интензивна гимнастика,с елементи от аеробика,степ-аеробика,съчетани с гирички.Комбинации с високо аеробно натоварване.Работа за отделни части на тялото.

КАЛАНЕТИКА

ниско интензивен

Бавни движения с голяма повтаряемост. Работа за проблемни зони: странична и предна част на бедро, седалище, талия, корем, горни крайници. Набляга се на упражненията по стречинг.

ЦЕНИ


Актуални цени на студиото

1 ПОСЕЩЕНИЕ

14лв.

  • Всички Инструктори
  • Всички Стилове
  • За деня

8 ПОСЕЩЕНИЯ

104лв.

  • Всички Инструктори
  • Всички стилове
  • В рамките на 1 месец

12 ПОСЕЩЕНИЯ

144лв.

  • Всички Инструктори
  • Всички стилове
  • В рамките на 1 месец
share this page
Facebook
Google+
LinkedIn
Pinterest
Tumblr
Twitter
Contact
Email This Page
Print This Page