retina

ЗА НАС


Нека започнем представянето на клуба с мястото на което се намира: зад кино"Фламинго" на партера на сградата на читалище "Хр. Г. Данов". За всички пловдивчани това място е много лесно откриваемо. Много удобно за тези които пътуват с градски транспорт а за тези които се придвижват с автомобили има достатъчно места за паркиране. В студиото ще ви посрешнат с усмивка, с компетентна и изчерпателна информация. Залата е просторна приятна и прохладна. Капацитетът и е около 30-35 човека. В часовете в различно темпо, интензивност и натоварване можете да тренирате със собствено тегло или с помоща на тежести и степ платформи. Чистотата и условията в залата, както и в допълнителните помещения към клуба (съблекалня, бани, санитарен възел) са на ниво и със сигурност няма да ви развалят удоволствието от спортуването. Елате и ще се убедите ! Тука всеки ще получи персонално внимание и гаранция за траен резултат, ще срещнете нови приятели.

ГРАФИК


АКТУАЛЕН СЕДМИЧЕН ГРАФИК НА СТУДИОТО.

retina

ЕКИПЪТ


Очакват ви висококвалифицирани инструктори с богат опит, запознати и практикуващи най-новите тенденции и стилове в съвременната аеробика.

МАРИАНА

КАРДИО КОМБО
високо интензивен
КАЛАНЕТИКА
средно интензивен
ПИЛАТЕС
ниско интензивен

ЗОРИ

СТИЛ КОМБАТ
високо интензивен
ЗУМБА
средно до високо интензивен
КАЛАНЕТИКА
средно интензивен
ПИЛАТЕС
ниско интензивен

ВЕРА

КАЛАНЕТИКА
средно интензивен
БОДИ АТАК
средно до високо интензивен

СВЕТИ

ТАЕ БО
високо интензивен

СТИЛОВЕ


Експериментирайте и открийте Вашия стил. А защо да не се отдадете на няколко.

КАРДИО КОМБО

високо интензивен

Комбинира няколко кардио стила. Обикновено аеробика и тае бо. Аеробна тренировка, която може да се провежда със средна или висока интензивност, доста натоварваща и енергоемка.

СТИЛ КОМБАТ

високо интензивен

Високо интензивен COMBAT клас, построен върху специална музика с различни видове бойни стилове на едно място. Забавен и ефективен клас, който е еднакво добър за жени, мъже и деца.

ТАЕ БО

високо интензивен

Tae бo е комбинация от таекуондо, кикбокс и аеробика. Хореографията е изградена на основата на серия от удари, ритници и аеробни стъпки на фона на ритмична и мотивираща музика.

ЗУМБА

средно до високо интензивен

Зумба е енергичен и ободряващ стил, който се базира на основите на всички видове танци. Танцувате латино, хип-хоп, бели денс, регетон….. Стъпките са лесни и достъпни за усвояване.

БОДИ АТАК

средно до високо интензивен

Упражнения за в сички му скулни групи, гирички, разтягане и разпуск ане. Боди Атак по добрява значително работата на сърдечно-съдовата система, повишава т ону са и доброто настроение.

БОДИ ШЕЙПИНГ

средно до високо интензивен

Средно до високо интензивна гимнастика,с елементи от аеробика,степ-аеробика,съчетани с гирички.Комбинации с високо аеробно натоварване.Работа за отделни части на тялото.

КАЛАНЕТИКА

ниско интензивен

Бавни движения с голяма повтаряемост. Работа за проблемни зони: странична и предна част на бедро, седалище, талия, корем, горни крайници. Набляга се на упражненията по стречинг.

ПИЛАТЕС

ниско интензивен

Гимнастика, която обединява контролът върху дишането, работата на мускулите и концентрацията. Релаксира тялото, освобождава ума и мускулите от напрежението и стреса, изправя стойката, намалява болките в гърба.

ЦЕНИ


Актуални цени на студиото

1 ПОСЕЩЕНИЕ

5лв.

  • Всички Инструктори
  • Всички Стилове
  • За деня

8 ПОСЕЩЕНИЯ

35лв.

  • Всички Инструктори
  • Всички стилове
  • В рамките на 1 месец

12 ПОСЕЩЕНИЯ

45лв.

  • Всички Инструктори
  • Всички стилове
  • В рамките на 1 месец

Facebook


Time Line

share this page
Facebook
Google+
LinkedIn
Pinterest
Tumblr
Twitter
Contact
Email This Page
Print This Page