retina

LOADING

СТИЛОВЕ


Експериментирайте и открийте Вашия стил! А защо да не се отдадете на няколко.

КАРДИО КОМБО

високо интензивен

Комбинира няколко кардио стила. Обикновено аеробика и тае бо. Аеробна тренировка, която може да се провежда със средна или висока интензивност, доста натоварваща и енергоемка.

СТИЛ КОМБАТ

високо интензивен

Високо интензивен COMBAT клас, построен върху специална музика с различни видове бойни стилове на едно място. Забавен и ефективен клас, който е еднакво добър за жени, мъже и деца.

ТАЕ БО

високо интензивен

Tae бo е комбинация от таекуондо, кикбокс и аеробика. Хореографията е изградена на основата на серия от удари, ритници и аеробни стъпки на фона на ритмична и мотивираща музика.

ЗУМБА

средно до високо интензивен

Зумба е енергичен и ободряващ стил, който се базира на основите на всички видове танци. Танцувате латино, хип-хоп, бели денс, регетон….. Стъпките са лесни и достъпни за усвояване.

БОДИ АТАК

средно до високо интензивен

Упражнения за в сички му скулни групи, гирички, разтягане и разпуск ане. Боди Атак по добрява значително работата на сърдечно-съдовата система, повишава т ону са и доброто настроение.

БОДИ ШЕЙПИНГ

средно до високо интензивен

Средно до високо интензивна гимнастика,с елементи от аеробика,степ-аеробика,съчетани с гирички.Комбинации с високо аеробно натоварване.Работа за отделни части на тялото.

КАЛАНЕТИКА

ниско интензивен

Бавни движения с голяма повтаряемост. Работа за проблемни зони: странична и предна част на бедро, седалище, талия, корем, горни крайници. Набляга се на упражненията по стречинг.

ПИЛАТЕС

ниско интензивен

Гимнастика, която обединява контролът върху дишането, работата на мускулите и концентрацията. Релаксира тялото, освобождава ума и мускулите от напрежението и стреса, изправя стойката, намалява болките в гърба.

ЦЕНИ


Актуални цени на студиото

1 ПОСЕЩЕНИЕ

6лв.

  • Всички Инструктори
  • Всички Стилове
  • За деня

8 ПОСЕЩЕНИЯ

42лв.

  • Всички Инструктори
  • Всички стилове
  • В рамките на 1 месец

12 ПОСЕЩЕНИЯ

55лв.

  • Всички Инструктори
  • Всички стилове
  • В рамките на 1 месец